姿勢良く立つために意識するたった1つの事

どもっ！疲れない体の使い方を伝えているパーソナルトレーナーの西浦です。立ってると体が疲れる長時間立つ事ができないこういったことありませんか？ … 続きを読む姿勢良く立つために意識するたった1つの事