姿勢良く立つために意識するたった1つの事

どもっ! 疲れない体の使い方を伝えているパーソナルトレーナーの西浦です。   立ってると体が疲れる 長時間立つ事ができない こういったことありませんか?   … 続きを読む 姿勢良く立つために意識するたった1つの事