肋骨の開きを改善する呼吸のトレーニング
どもっ! 体の使い方を伝えているパーソナルトレーナーの西浦です。 前回、肋骨の開きの原因についてお伝えしました。 肋骨の開きについてはこちらから 肋骨が開く原因としてお腹の筋肉 … 続きを読む 肋骨の開きを改善する呼吸のトレーニング
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