深い呼吸をする時に絶対にしてほしいこと – 痛み姿勢改善専門パーソナル

どもっ！体の使い方を伝えているパーソナルトレーナーの西浦です。普段、深い呼吸をしようとして頑張って大きく吸っていませんか⁇ 大きく息を吸うのはとても大事な事なので、その意識 … 続きを読む深い呼吸をする時に絶対にしてほしいこと