体験レッスン・その他お問合せはこちら

呼吸と体の使い方を変えて仕事終わりに腰痛で悩まない体に

「 月別アーカイブ:2023年06月 」 一覧

体の痛み

  2023/06/14 

デスクワークでの腰痛の原因はお尻の筋肉が硬いこと

この記事を読む

体の使い方

  2023/06/14 

イスから立ち上がる時にぎっくり腰や腰痛を出さない方法

この記事を読む

体の使い方

  2023/06/12 

肋骨が開き改善は横隔膜を機能させよう

この記事を読む

未分類

  2023/06/10 

痛みを感じるということは幸せなことなんだよっていうお話

この記事を読む

体の使い方

  2023/06/07 

前かがみで腰痛が出ないために意識してほしいこと

この記事を読む

体の痛み

  2023/06/05 

膝の痛みのの原因になる太ももの外側の筋肉

この記事を読む

Instagramでも体の発信してます

/