「 月別アーカイブ：2023年02月 」 一覧
-
姿勢
-
2023/02/27
猫背を解消する時に鍛えたい筋肉
この記事を読む
-
体の使い方
-
2023/02/24
歩いても疲れない為にはもも裏を使って歩こう
この記事を読む
-
体の使い方
-
2023/02/17
歩く時にしてほしい股関節の動き方
この記事を読む
-
体の使い方
-
2023/02/15
肩を楽に上げるには肩を下げることがポイント
この記事を読む
-
姿勢
-
2023/02/14
肩甲骨はがしが肩こり改善に効果がない理由
この記事を読む
-
体の使い方
-
2023/02/13
股関節の痛みが出やすい人の体の使い方
この記事を読む
-
体の痛み
-
2023/02/10
痛み不調に必ず関係する太ももの外側を緩めよう
この記事を読む
-
体の痛み
-
2023/02/08
痛み不調を治すにはトレーニングは必須ですよ！
この記事を読む
-
体の痛み
-
2023/02/06
肩こりがマッサージでは治らない理由
この記事を読む
-
体の使い方
-
2023/02/03
姿勢良く立つ・体を起こして立つ時に意識する筋肉
この記事を読む
12
Instagramでも体の発信してます
/
